Vikt och hälsa

Jag la ju till en ny kategori för några veckor sen, Vikt och hälsa, men jag kom ju av mig helt med det där. Men idag har jag och älsklingen varit och veckohandlat efter den veckomatsedel jag skrev för ett tag sen. Massa frukt och nyttig mat! Så jag tänkte få med ett inlägg om dagen med detta, för min egen skull för att peppa mig själv. Där kommer jag skriva dagens matintag och motion. Detta gör jag alltså för att "tvinga" mig själv att motionera och äta rätt för att jag vet att jag måste skriva ett inlägg om det sen på kvällen. Fel metod kanske, men enda sättet för mig tror jag. Jag kommer inte gå efter någon diet utan bara äta sunt. Kanske att det kommer bli lite GI-inspirerat då jag vet av egen erfarenhet att man går ner bäst genom att ta bort de dåliga kolhydraterna, men jag kommer inte följa den slaviskt. Blir mkt sallader och fibrer.
Som vanligt när jag bestämmer mig för att börja röra på mig så åker jag på en förkylning, så även denna gången tydligen, så motionen får jag kanske avvakta med, men äta sunt kommer jag alltså börja med imorn. Passar ju bra att jag ska ha barnen denna veckan också för då kommer jag upp o äter frukost! Dålig på det annars...

Wish me luck!

Kommentarer
Postat av: sandra

Jag blir också alltid sjuk när man ska börja röra på sig. ALLTID!

2008-08-03 @ 23:36:11
URL: http://sandrush.blogg.se/
Postat av: malin

okej. nej du har väl rätt till en viss del =) önskar dig verkligen all lycka tjejen! =)

2008-08-03 @ 23:38:58
URL: http://passiontofashion.blogg.se/
Postat av: sandra

Sv: Haha oj det va kul att höra, många säger det ;) Tack hehhe kram

2008-08-03 @ 23:59:01
URL: http://sandrush.blogg.se/
Postat av: Jennie

skaffa en stegräknare o tävla mot dig själv :) rekommenderar de starkt.

2008-08-04 @ 00:00:08
URL: http://hallon8.blogg.se/
Postat av: © K A T T A

Ja absolut :)

2008-08-04 @ 00:16:12
URL: http://fakkors.blogg.se/
Postat av: Malin Inspiration & design

Samma här! Blir alltid krasslig i halsen å förkyld. Kanske e allergisk mot att röra mig. ;)

Skönt att höra att man inte e ensam.



Vi får peppa varann nu! Ska spana inom & läsa dina "rapporter". :)



Kram & stort lycka till nu!

Postat av: Thessan

Lycka till gumman! Och behöver du sällskap när du ska promenera så hänger jag gärna med! kramar

2008-08-04 @ 18:11:04

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0